本学期，学生处组织各院系开展了心理高危学生建档工作，为帮助这部分同学科学调节情绪，更好地适应学习生活，促进他们成长成才，5月18日，学生处邀请资深正念团体辅导老师全欢到校开展为期８天的正念减压团体辅导活动。

正念减压（MBSR）技术是由美国麻省大学医学中心Jon Kabat-zinn（卡巴金）博士创立，可提升参与人员的注意力、觉察力、人际关系及压力应对能力等，被心理学界广泛运用于焦虑、抑郁、疼痛等心理治疗与康复。

指导老师全欢系西南大学心理学部应用心理学硕士，曾在中国青少年心理成长基地、北京高新戒毒医院、重庆市肿瘤康复调养工作坊、西南大学、南开中学、重庆市未成年人教育与矫治所等地主持多次团体辅导工作，经验丰富。本次正念减压系列团体辅导，吸引了众多同学报名，反馈效果良好。